先週の平岸支部。。。2013年03月03日 18:14

随分と遅くなってしましまして、、、スミマセン。
先週は殆ど夜中帰宅だったため、ブログ更新滞ってました・・・

でもって、先週の日曜日(2/24)の平岸支部稽古の様子です。

リラックスモードは1部稽古の休憩様子。
基本稽古が終わって後半へ

後半は分かれての稽古。
こちらは基本蹴り集中組!
綺麗な蹴りを素早く力強く!!

こちらは基本の集中組。
今年は基本をシッカリ身に付け、ベースアップを目標に!

こちらは、型反復組。
順序は勿論のこと、立ち方・極めをビシッとね!


2部稽古は、基本をミッチリ反復し、後半は型反復稽古。
その場移動による型反復は、慣れるまで上手くいかない人もいましたが、慣れてきたので、ただの反復では芸がないので、各々違う型・違った向きで反復(笑
なかなか笑えましたネっ!


3部自主練は、条件付きライト組手。
条件付きは、攻撃の手数(2発から3発4発・・・)を交互に決めました。
受ける側は手数分を受け素早く反撃へ。
なかなか慣れてしまえば面白いです!
(前日イノマタ師範に教わった稽古ですけど)(笑

組手後は型を一通り稽古!

随分とみんな上手くなってきました。
まだまだ雪が多い時期ですが、ケガしない様に頑張りましょう!

続いて本日の平岸支部2013年03月03日 19:46

時間があるうちに続けてUP!

今日はコウダイ君の昇級発表からスタートです!
今年は基本をしっかり身に付け、更なるレベルアップを目指そうネ!
8級おめでとう!!

さて1部稽古は、いつも通りミッチリ基本を。
上級者の皆さんが、色々指導して回ってくれて助かりました!
後半はミットを
コタロー君の列は防御!
気合ばっちりのタイセー君、遠くでリオちゃんがカメれ目線?

高橋さんはどんどん上達してます(驚
稽古し過ぎでは!?
ここでもリオちゃんがカメラ目線!?
と思ったら、後ろで自由な子が!!!

復活コウダイ君は蹴りにいつものキレが戻って来たかな?
先生共にケガ復活頑張ろう!

リョータ君は最近集中力が少しづつUP!
今年楽しみにしてるよ上達する!!
あれ?またまた自由な子がいるぞ!?

上達し続けるメイちゃんは、蹴りも強烈になって来ました!
でもカメラ目線じゃなくてもいいよ(笑


2部稽古は、集中力が素晴らしいためシッカリ基本をやっても、いつもより早く終了!
移動もバッチリ!今日はいいネ!!
その後はステップ練習、後半は分かれて稽古。

こちらは、約束組手を間合いを考え素早く!

こちらも約束組手1~9をシッカリ反復!

こちらは
約束組手の基本を反復!
上達を楽しみに期待してるからね~!



3部自主練は、ライト組手と型反復。

「空手とは 人に打たれず 人打たず・・・」
空手清心しっかり心身共に身に付けよう!
そのために先生は、厳しくもあり楽しくもあり、共に成長・導き頑張る思いです!

先週の土曜日2013年03月14日 09:42

ずいぶん遅い更新になってしまいました・・・。

相変わらず、何だかんだで忙しい、、、いえ、充実した日々を送っています(^-^;

さて、先週の土曜日は、前日3時過ぎまで飲んでいた為、アルコール度満開で死んでました(*_*)
早期に復活するため、白石少年部へ。
一緒に稽古をさせて頂き、心臓バクバクしながら汗(アルコール?)を流しました!

3部稽古は人数が少ないため、ちょっと変わった事を。
旧本部スタイルでの稽古です。
初めてでしたが、楽しく稽古しました!(実際はキッツい稽古だと思います)

夜はもちろん一般部で稽古しました!

日曜日は、、、①2013年03月14日 10:15

何とか土曜日の稽古でアルコールが抜けまして次の日。

この日は、いつもなら平岸支部稽古です。
しかし、ジュニア錬成会のため、お休みでした。

僕はジュニア錬成会の指導のため、総本部へ、、、

50名以上の参加者で賑わってます!

日曜日は、、、②2013年03月14日 10:22

さて、ジュニア錬成会で僕が担当したのは、緑帯以上の上級者。

13時から17時までの長丁場です。

稽古内容は大きく分けて、基本、約束組手、型と3部構成で行いました。

上級者とあって、流石でした。
始めは、少々流し気味でしたので、ちょっとだけ(笑)厳しく指導にあたりました。

初めて合う人も多いでしたが、たまには違う人の指導も良いでしょう(笑)
別館での稽古でしたが、みんなの汗と熱気でムシムシ!

個人的には、非常に充実した内容でした。
厳しくても辛くても、必死の姿には年甲斐もなく、ついつい熱くなってしまいましたf(^_^;

みんなの将来が楽しみです。
頑張ってね!
良かったらまた一緒に稽古しましょう(笑)