今週も ― 2016年07月10日 17:14
午前の支部稽古を終えスッキリ。
でも、外は雨で気持ちモヤモヤ。。
夕方、雨があがってたので、コウちゃんとジョギング！
帰り道に、投票！
今週もMy knee保ってくれました〜💪
夏季合宿 ― 2016年07月17日 17:58
昨日、今日と空手夏季合宿でした。
集中稽古、演舞、試割り等、夜は懇親会と楽しい２日間でした！
今週も... ― 2016年07月18日 13:04
どうして毎週末、天気が良くないんだろう…
雨降る前にと午前中にランニング。
合宿後のせいか苦しい〜っ
北海道の短い夏、良い天気になってくれ〜〜〜！
アレッ？ ― 2016年07月21日 21:23
今日も稚内。
写真よりもっと天気がいい⁉︎
写真イマイチ…
でも、景色はイイ！
支部稽古 ― 2016年07月24日 17:06
天気が気持ちイイ日曜日。
ちょっと風が強いけど、良い良い！
今日は平岸支部稽古！
人数は少なめですが、内容濃く稽古‼︎
２部型反復！
３部自主練は、ひたすら前蹴り特訓！
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