６月ももう終わり ― 2013年07月02日 17:25
いつもながら早いもので、もう６月も終わりです、、、
これから北海道も短い夏が始まりますね。
今年も暑くなりそうですが、朝晩はまだ涼しくスッカリ鼻カゼひいちゃいました。。。
さて日曜日は、平岸支部稽古。
まずは、先週の審査会で昇級の帯授与。
メイちゃんは、毎回高得点での昇級！
おめでとう、４級です。これからも基本を怠らずに頑張ってください！
これから北海道も短い夏が始まりますね。
今年も暑くなりそうですが、朝晩はまだ涼しくスッカリ鼻カゼひいちゃいました。。。
さて日曜日は、平岸支部稽古。
まずは、先週の審査会で昇級の帯授与。
メイちゃんは、毎回高得点での昇級！
おめでとう、４級です。これからも基本を怠らずに頑張ってください！
１部稽古は、基本・移動・基礎型をこなし、久し振りの稽古で鈍った体に活を入れます（笑
足上げ腹筋、背筋、腿上げ、四股立ち、前屈立ちの５種目！
みんな楽しく汗かいてました。
２部は基本でミッチリ汗をかき、級毎にそれぞれ型を確認。
少々ダレ気味でキレに欠いていたので、来週あたりから違ったメニュー折り込んで行こうかな（ﾌﾌﾌｯ
最近色々と体酷使しすぎのためか、アキレス腱の調子が思わしくありません・・・
皆さんも無理をせずホドホドに～
大会案内 ― 2013年07月02日 17:30
支部稽古時にも案内しております８月１１日の大会ですが、詳細をＵＰします。
併せて特別訓練の案内もご確認願います。
画像をクリックすると拡大してご覧になれます。
併せて特別訓練の案内もご確認願います。
画像をクリックすると拡大してご覧になれます。
七夕の稽古 ― 2013年07月09日 22:20
７月７日は七夕。
北海道の七夕は８月７日ですが、、、
日曜日は平岸支部稽古。
夏ですねぇ～、暑いですが稽古です！
稽古前に、昇級者の証書と帯の授与から。
審査では本領発揮したタイセー君。
良い点数での６級おめでとう！
日々の稽古もその調子でね!!
北海道の七夕は８月７日ですが、、、
日曜日は平岸支部稽古。
夏ですねぇ～、暑いですが稽古です！
稽古前に、昇級者の証書と帯の授与から。
審査では本領発揮したタイセー君。
良い点数での６級おめでとう！
日々の稽古もその調子でね!!
今回は手を抜いた？リオちゃん。
今まで高得点だったのにどうした？？
でもちゃんと昇級しましたー、おめでとう！
満を期して審査に挑んだ高橋さん。
飛び級受験にもかかわらず、堂々の高得点で昇級！おめでとう！
たまには休む事も大事ですからね。
ユイト君は３級に、おめでとう！
筆記試験もバッチリでした。
これからも、この調子で頑張ろう！期待してますっ！！
コウ君は１級合格。
いよいよ黒が見えてきました。
一番稽古に力が入る位置です、日々謙虚に稽古を！
さて、１部稽古では基本、移動、そして分かれてステップアップの稽古。
こちらはピンアンの型稽古。
こちらは法型の集中稽古。
このほか、白帯さんは基本の集中稽古を。
２部・３部は基本、移動の後に久し振りに組手を。
２部では、基本的な攻撃・受け方を指導。
３部ではそれを実践、、、なかなか皆スジが良いです～！
オマケ写真ですが、、、
稽古前に川崎兄妹が・・・、怖い・・・
段々気温も高くなってきてます。
稽古時はシッカリ水分を補給して、具合が悪いときはすぐに伝えて下さいネ！
さあ、僕も汗だく稽古楽しもっと！
総本部道場にて ― 2013年07月22日 21:30
昨日の日曜日は、平岸支部稽古！
会場都合により、総本部道場にて稽古となりました。
前回総本部で稽古した時とはまた色々設備が変わり、みんな驚いていました。
総本部の広い道場というだけで大喜びの子供達、別館の施設には興味津々でした（笑
１部稽古は、普段中々出来ない鏡の前で、自分の姿を見ながら基本！
後半は、大会内容のグループ分け稽古。
会場都合により、総本部道場にて稽古となりました。
前回総本部で稽古した時とはまた色々設備が変わり、みんな驚いていました。
総本部の広い道場というだけで大喜びの子供達、別館の施設には興味津々でした（笑
１部稽古は、普段中々出来ない鏡の前で、自分の姿を見ながら基本！
後半は、大会内容のグループ分け稽古。
こちらは型グループ。
法型・ピンアンの反復、隣で賑わっているグループに負けない様、集中してます！
法型・ピンアンの反復、隣で賑わっているグループに負けない様、集中してます！
隣では、小太刀（短棒組手）を。
初めての人も多く、みんなスッカリ夢中になってました！
２部稽古も鏡の前での基本、広さを思う存分感じながらの移動。
後半は、別館にてトレーニング！？
時間が短いくらいに、やり足りない感じ。。。
３部自主錬は、大会練習を中心に各自分かれて稽古。
みんな総本部道場での稽古に大満足のご様子（笑
リピートの要望もとても強いです。。。
とても暑い日でみんな汗でビシャビシャでした！
シッカリ水分補給と休憩をとって、無事稽古を終了しました。
これからまだまだ暑くなりますので、飲み物は多めに用意しましょう！
水分ばかりとっても問題ですが・・・（笑
交通事故・不審者遭遇には、十分注意してください！！
話のタネにと・・・ ― 2013年07月22日 21:40
本日は留萌に出張。
お昼を同僚に聞いた『富丸』というお店へ。。。
『海鮮かき揚げ』と『重カツ丼』を注文すると・・・
お昼を同僚に聞いた『富丸』というお店へ。。。
『海鮮かき揚げ』と『重カツ丼』を注文すると・・・
頑張りましたが、、、敗戦、、、
凄まじい昼食でした。。。
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