ひらぎし空手クラブ ― 2013年02月18日 23:09
今週も日曜日は平岸支部稽古です。
このところ雪も多く、雪掻きで筋肉痛です。。。
良い筋トレにはなりますが・・・、腰痛いです
さて、１部稽古は雪の影響や会場の駐車場がいつになく混雑していたためか、集まりがゆっくりでした。
基本稽古の後は、２グループに分かれて基本集中と基本型集中稽古を。
ちょうど良い写真がなくて・・・
１部稽古終了時です。。。。。
このところ雪も多く、雪掻きで筋肉痛です。。。
良い筋トレにはなりますが・・・、腰痛いです
さて、１部稽古は雪の影響や会場の駐車場がいつになく混雑していたためか、集まりがゆっくりでした。
基本稽古の後は、２グループに分かれて基本集中と基本型集中稽古を。
ちょうど良い写真がなくて・・・
１部稽古終了時です。。。。。
２部稽古時には、すっかり沢山集まり、基本の後に３グループに分かれて稽古。
こちらは、基本ミッチリコース！
地味でもがんばれ！ここからだ～っ!!
こちらは、ピンアン２・３段反復コース。
コタロー君、コウ君先生からビシビシ特訓！
残ったこちらは、ピンアンの総復習と体裁き初段を。
その場移動は結構混乱するでしょっ（笑
３部自主練は今週も各自で稽古。
みんなキチンと意思を持って稽古をしている姿は、とても素晴らしいです！
おまけ写真は、土曜日に頂きましたチョコレート！
ハシニ初段から頂きました～っ!!
ありがとー、美味しくいただきます！
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