ごめんなさい！ ― 2012年09月03日 07:55
スミマセン！
先月配りました平岸支部稽古予定表に、間違いがありました。
９月23日は、お休みではなく稽古があります。
来週の稽古時にも再度連絡いたしますので、お間違いのない様お願いいたします。
先月配りました平岸支部稽古予定表に、間違いがありました。
９月23日は、お休みではなく稽古があります。
来週の稽古時にも再度連絡いたしますので、お間違いのない様お願いいたします。
平岸空手 ― 2012年09月03日 21:52
そろそろ空手も出来るかなと思いつつ、主治医の先生の診察を受けた今週。
『んんっ～っ・・・、次の診察の時まで考えておく』 と、まだ１ヶ月はお預けですなぁ。。。
でもすごく順調で、今シーズンのスキーは出来るみたいで、嬉しすぎます！
館長との雑談で、時間がある日の個別稽古から始めるのも有りと、温かいお言葉。
そろそろガマンの限界で、出来る範囲の稽古から始めようと考えています！
『んんっ～っ・・・、次の診察の時まで考えておく』 と、まだ１ヶ月はお預けですなぁ。。。
でもすごく順調で、今シーズンのスキーは出来るみたいで、嬉しすぎます！
館長との雑談で、時間がある日の個別稽古から始めるのも有りと、温かいお言葉。
そろそろガマンの限界で、出来る範囲の稽古から始めようと考えています！
そう考えると、うおおおおっ！力が抑えきれない～っ!!
さて、日曜日は平岸支部稽古！
この日の１部は人数が少なく、ちょっと寂しい感じです。
が、相変わらず稽古は熱いですよ！
この日の１部は人数が少なく、ちょっと寂しい感じです。
が、相変わらず稽古は熱いですよ！
シッカリ基本で汗をかいた後は、型の集中稽古！
最後はミットで仕上げ～っ！
リョータ君の蹴りがシッカリ上段まで上げることが出来て、上達している事が嬉しかったです！
２部稽古は、メイちゃんとユイト君の平岸支部ツートップ!!
シッカリみんなのお手本をこなしています！
また、驚いたのはこの日のリム君！
素晴らしい集中力で、とうとう化けたかぁぁぁぁぁ？！（笑
その調子でガンバって！
３部自主錬は、分かれて審査受験項目の確認と白石神社祭演舞の練習。
こちらは受験級に関わらず、試験項目をみんな全てこなしていました！（素晴らしい
しかし何より、謙虚に稽古に打ち込む姿勢が心打たれます！
そういった姿をちゃんと見てるから、焦らないでガンバロウみんな～っ！
そしてこちらは、白石神社祭演舞のピンアン５段。
コタロー君、ハル君、コウ君には、少し厳しく指導してみました。
これから先は心も鍛えていかねばなりません！
上級者として、シッカリ強くなって欲しい気持ちでいっぱいです!!
最後は、円形（二重丸？）で締めの突き。。。
まっ、楽しそうだからいっか。
この日もとても暑ったけど、みんな良く頑張ってました！
今日も１人１人に感心しながらの稽古でした!!!
雨にも○○○ ― 2012年09月09日 18:13
せっかくの週末なのに、雨降りで少しテンションが低くなりますね。
しかし、空手で汗を流しスッキリさせましょう！？
先週からデジカメメモリの調子が悪く、せっかく撮ったみんなの写真が壊れてしまって（悲
生き残った少ない写真で、ご勘弁ください・・・。
１部稽古は、いつも通り基本なのですが集中力が低く、また、シッカリ今のうちに身に着けておいて欲しいので、時間をかけてミッチリ行いました。
特に横蹴りの足刀！
慣れるまでは難しいかもしれませんが、繰り返し練習していれば、すぐに出来るようになります。
頑張って欲しいのですが、たまにはメニューも変えてとアレコレ頭悩ましてます。。。
次回稽古は、少し違った稽古を考えておかねば・・・。
２部稽古では、初めから厳しく指導！
１部と違い、気持ちの面でもシッカリして欲しい！
みんな最後まで集中でき、素晴らしかったです!!
少ない写真ですが、中足正座での黙想。
しかし、空手で汗を流しスッキリさせましょう！？
先週からデジカメメモリの調子が悪く、せっかく撮ったみんなの写真が壊れてしまって（悲
生き残った少ない写真で、ご勘弁ください・・・。
１部稽古は、いつも通り基本なのですが集中力が低く、また、シッカリ今のうちに身に着けておいて欲しいので、時間をかけてミッチリ行いました。
特に横蹴りの足刀！
慣れるまでは難しいかもしれませんが、繰り返し練習していれば、すぐに出来るようになります。
頑張って欲しいのですが、たまにはメニューも変えてとアレコレ頭悩ましてます。。。
次回稽古は、少し違った稽古を考えておかねば・・・。
２部稽古では、初めから厳しく指導！
１部と違い、気持ちの面でもシッカリして欲しい！
みんな最後まで集中でき、素晴らしかったです!!
少ない写真ですが、中足正座での黙想。
慣れるまではツライのですが、シッカリとした前蹴りには有効！
慣れると逆に普通の正座より楽になります（笑
３部自主錬は先週に引き、続き分かれての稽古。
審査受験者を含めて、審査前チェック！
受験級以上の項目も難なくこなせる様な力で受けてもらいたい!!
気持ちがシッカリこもって稽古する姿に、きっと結果も良いと感じました～。
頑張ってね。
こちらは、白石神社祭での演武練習。
先週より遥かにそろってました。
しかし、まだ不安オーラが漂っていたので、ひたすら反復！
がんばれ将来の黒帯達！
コタロー君の凛々しい髪型と気持ちの入り方に、先週チョット気にしていた事が晴れました！
無理せず自分らしさ出して行こうね、たまには息抜きも良いからね！
話は変わりますが、昨日とある回転寿司屋さんでカイト君ファミリーとバッタリ会いました！
風邪などで休んでますが、楽しみに待ってるからね～っ！
ユイト君の来週の審査時間ですが、13：45～Ｅコートです。
会場はいつもの『もみじ台管理センター』です、遅れずに気をつけて来て下さい。
来週は稽古がお休みですが、他支部や家で練習したり、ゆっくり休んでリフレッシュしたり、元気に次回稽古に来て下さい！
審査受験のみんなも頑張ってね！
無理せず自分らしさ出して行こうね、たまには息抜きも良いからね！
話は変わりますが、昨日とある回転寿司屋さんでカイト君ファミリーとバッタリ会いました！
風邪などで休んでますが、楽しみに待ってるからね～っ！
ユイト君の来週の審査時間ですが、13：45～Ｅコートです。
会場はいつもの『もみじ台管理センター』です、遅れずに気をつけて来て下さい。
来週は稽古がお休みですが、他支部や家で練習したり、ゆっくり休んでリフレッシュしたり、元気に次回稽古に来て下さい！
審査受験のみんなも頑張ってね！
クタクタ・・・。 ― 2012年09月20日 07:50
先週からずっと出張続きでクタクタ、更新が出来ませんでした～っ
北海道中をあちこちとお仕事、、、しかも移動は車でほとんどが日帰り！グッタリです。。。
昨日は稚内と猿払日帰り。。。
腰が痛いです～っ
先日の日曜日は、空手の審査会！
たくさんの受験者が一生懸命頑張ってました。
平岸支部からも、ユイト君が受験！
他のコートで審査をしていたため、様子を確認出来ませんでした～っ
結果は・・・次回稽古にて！
そろそろ秋らしい天気になる様で、食欲の秋！読書の秋！空手の秋ですね!!（笑
北海道中をあちこちとお仕事、、、しかも移動は車でほとんどが日帰り！グッタリです。。。
昨日は稚内と猿払日帰り。。。
腰が痛いです～っ
先日の日曜日は、空手の審査会！
たくさんの受験者が一生懸命頑張ってました。
平岸支部からも、ユイト君が受験！
他のコートで審査をしていたため、様子を確認出来ませんでした～っ
結果は・・・次回稽古にて！
そろそろ秋らしい天気になる様で、食欲の秋！読書の秋！空手の秋ですね!!（笑
２週間ぶりの平岸稽古① ― 2012年09月24日 20:23
先週は審査会のため稽古がお休みでした。
２週間ぶりの平岸稽古～っ！
いつも通り稽古前の自主錬をしてると、何とハラダ支部長が来てくれたではありませんか!?
本部稽古もまだ出れないので、いや～っ久し振りです!!
マサ君もしばらく見ないうちに随分と大きくなってビックリ！
ではでは、１部稽古の様子を。
最近集中力が切れ気味だった１部稽古は・・・、本日集中してるではないですか!!
でも、イジワルメニューの準備してたので実行！
２週間ぶりの平岸稽古～っ！
いつも通り稽古前の自主錬をしてると、何とハラダ支部長が来てくれたではありませんか!?
本部稽古もまだ出れないので、いや～っ久し振りです!!
マサ君もしばらく見ないうちに随分と大きくなってビックリ！
ではでは、１部稽古の様子を。
最近集中力が切れ気味だった１部稽古は・・・、本日集中してるではないですか!!
でも、イジワルメニューの準備してたので実行！
ハラダ支部長とお母さん方に手伝って頂き、５種のイジワルメニュー！
各１分間だから、やさしいでしょう（笑
①ひたすら連蹴り
コウダイ君とリョウタ君、思ったよりツライでしょう！ﾌﾌﾌ
②ひたすらモモ上げ
メイちゃんとリム君、厳しい？お母さんに耐えろ～っ！
リョータ君＆コウダイ君、良い表情してるじゃない（笑
③じっと足浮かせ
タイセー君とリオちゃん、余裕って言ってたけど、どう？
ハラダ支部長の次男のカナタ君、コタロー君、コウ君。
見てないと思って楽するなよ！
④ひたすら反復跳び
シズクちゃんとユキノちゃん、たるんだ帯にも動じずジャンプ!!
⑤じっと拳立て（写真ないですけど・・・）
といった感じで、たまにイジワルも良いでしょ（笑
２部稽古は、大会が近いので集中して稽古とハラダ支部長に基本をお願いしました。
スミマセン、せっかく来て頂いたのに色々手伝って頂きましてm(__)m
つづく～っ
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